хроники pit-а
[Свежие записи][Архив][Друзья][Личная информация]
Below are the 20 most recent journal entries recorded in the "pit" journal:[<< Previous 20 entries]
|
11:59 pm
[ссылка] |
вместо е-мыла
оставить сообщение
( useful links ) ( тэги ) 
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
итоги 2оо9
( покупки )( holidays )
Tags: 2009, итоги, покупки
|
11:00 pm
[ссылка] |
roller skates 2oo9
( pit катается на роликах, сезон 6 )
Tags: 2009, ролики
|
11:00 pm
[ссылка] |
climbing 2oo9
( pit лазит лажу, сезон 4 )
Tags: 2009, climbing
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
Московский Рогейн - Пушкино
Подготовка: никаких долгих тренировок, но вечером 1 минута приседаний. Правда и показатель довёл до 65 раз :)
пт медленно собрался, а перед сном пошла носокровь. Поставил велокомпьютер! ура!! посмотрю на скорости.
04.07.2009 Московский Рогейн - 2009, 8 часов вело
Добиралово: утро, хоть и не так рано, но спать хочется. Настроение мутное, напарника нет, предварительной оплаты нет, с другой стороны - дождя тоже нет. Попробую собраться, если успею - поеду на платформу. Успел, в 9 вышел из дома в лосинах и джемпере - холодно.. "замёрзну - вернусь домой", и поехал к пл.Северянин. Немного заблудился и дал по городу кругаля, но успел и на электричку в 09:42 .. хм.. теперь остаётся поковырять вел и доехать до регистрации. 10:20 Пушкино, выехал из города и по Ярославке пытался уехать в Москву. Вовремя сообразил и скорректировался. 11:00 - место старта, свалить не получилось - буду выступать :)
Гонка: регистрация, изучение выданного комплекта (карта А2 в пакете А3, номер, небольшой пакет, чип, лента, 4 скрепки и ручка) применение комплекта и финалгона, попытка построить стратегию. Транзитка, 11:30 - старт. С лидерами быстренько на первое КП73, возвращаюсь на дорогу и тут навстречу ТОЛПА.. ещё быстрее на второе КП88, - вроде оторвались :) до шестого КП ехали вровень с ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif) iltsy (теперь понятно кого надо в напарники), но у меня чуть приболел живот и, как выяснилось, придумалась иная стратегия. Гонка продолжилась в одиночестве, КП приятно собирались, езда сменялась пробираниями. На 4м часе гонки у КП95 провалился в болото выше пояса = позитивно :), но на следующее КП поехал сушиться через лес - так теплее. Пару раз терял велик, и потом пару минут его искал. Два раза выезжал из огороженной территории (ворота открывали легко). КП ставили в прикольных местах: останки маленького сруба, канавы, озёра и болота :) За 45 минут до КВ применил магию крови пошла носокровь. Последнее КП бралось с мыслями успею-опоздаю, но за 9 очков стоило побороться. Напрягся и успел, даже с запасом :)
Распечатка: Старт: 11:34:00
№ номер наименование время сплит очки
1 (73) 11:40:09 00:06:09 7
2 (88) 11:49:11 00:09:02 8
3 (45) 11:59:45 00:10:34 4
4 (93) 12:10:27 00:10:42 9
5 (78) 12:20:00 00:09:33 7
6 (63) 12:48:28 00:28:28 6
7 (89) 13:02:42 00:14:14 8
8 (54) 13:21:57 00:19:15 5
9 (97) 13:48:27 00:26:30 9
10 (65) 14:27:03 00:38:36 6
11 (49) 14:47:17 00:20:14 4
12 (58) 15:01:26 00:14:09 5
13 (95) 15:27:37 00:26:11 9
14 (74) 15:52:57 00:25:20 7
15 (83) 16:04:16 00:11:19 8
16 (75) 16:20:15 00:15:59 7
17 (34) 16:39:25 00:19:10 3
18 (69) 16:55:11 00:15:46 6
19 (85) 17:11:32 00:16:21 8
20 (98) 17:32:13 00:20:41 9
21 (44) 17:45:06 00:12:53 4
22 (55) 17:58:07 00:13:01 5
23 (67) 18:09:05 00:10:58 6
24 (84) 18:21:36 00:12:31 8
25 (68) 18:41:26 00:19:50 6
26 (99) 19:08:03 00:26:37 9
Финиш: 19:27:36 00:19:33
Результат: 07:53:36, набрано очков: 173
* карта соревнований
Выбиралово. На финише состояние сравнимое с первой быстрой покатушкой на 100 км, но сразу прошло. 19:30-21:00 очередь за едой, тусовка и отдых; награждение победителей. Весь уставший, не спеша, поехал к платформе; но почти сразу меня обогнала девушка. С этим смириться не получилось, и 10 км до Пушкино пришлось вкручивать на скорости в 30 км/ч = афигеть.. Электричка и путь к дому через ботанический сад. Приехал "никакой", но нашёл в себе силы посмотреть Ледниковый период 3, а потом 12 часов восстановительного сна.
Впечатления: надо сказать, было здоровски: и погода без дождя :), и не жарко, и карта приличная, и на дистанции можно было много ездить, и с ориентированием особо не тупил. Один минус - надо было раньше приехать на регистрацию, чтобы лучше продумать стратегию маршрута.
* первые полтора часа в весьма спортивном темпе, но и потом бегалось весьма бодро и приятно :)
* во время пеше-беговой локации до КП можно успеть покушать :)
* комары - в этот раз или замёрзли, или за мной не успевали
* с погодой очень повезло, дождь пошёл завтра :)
* 120й км у дома ехался уже не так быстро как обычно :(, всё же усталость проявилась
Итого:
* за этот чудесный день: 24 + 76 + 20 велокм и ещё км 5 набегал :)
* команда дикие ползуны (121), место 9 из 54 в категории МО, или 173 от 231 лидера (0.75)
* ровный асфальт: комфортный режим = 25 км/ч, спортивный режим = 30-35 к/ч
* Еда: полбуханки стандартного домашнего хлеба и 2 л родниковой воды - аккуратно хватило на 8 часов выступления
* коленки вроде и не прошли, но хуже точно не стали. Говорят пора переходить на контакты :)
* хорошо были лосины! Предположительно от борщевика пострадала правая голень: на икре 2 больших ожога 1й степени, 1 небольшой, и небольшой 2й степени
* в левое ухо кто-то укусил, и оно распухло :)
* велосипед хрустел-хрустел, но так и не развалился. Пора сделать очередное ТО
* продвинулся в делании сразу нескольких дел (ехать/бежать/идти/туалет, кушать/пить, ориентироваться/думать) :)
05.07.2009 пирожки у брата
Из-за погоды отменились запланированные вялые ролики, да и после вчерашнего надо день отдыха. Встретился с братом, навестились в ГКБ-55, зашли на рынок и замутили: пирожки с фаршем, пирожки с горохом, и баклажанную икру!
* весы продолжают показывать 70 кг, т.е. 4 набранных кг сохранились, но я так и не понял в каком месте :). Требую проведения экспертизы!!!
пн - двухмесячные ночёвки в спальнике надоели, обустроил кровать с простынью и одеялом :))
вт - после 6 лет перерыва показал МК сделал простой Бисквитно-кремовый торт :) почти ничего не забыл, и на ужин опять облопался.. :)
Tags: 2009, велики, вкусняшки, замечательное рядом, соревнования
|
|
10:20 am
[ссылка] |
Москва 6
Ну вот, уже 6 лет (2192 дн), и жизнь надоела. Как говорится, этими тропинками я ходил.
Московский путь: ясенево - динамо (янгеля) - волжская (люблино) - аэропорт - петр.разумовская.
5й город, 7й год, 7я квартира, 9 переездов и 0 увольнений. Пора менять город и 5й раз устроиться работу.
Могу: парашют, лошадки, каяк, байдарка, автостоп, paint-ball, rope-jumping, ice-climbing, drytooling, poi, беговые лыжи.
Эксперт: ролики, велосипед, туризм, спелестология, зимнее купание, альпинизм, скалолазание, бег, ориентирование, сноуборд, мультигонки.
Вкусняшки: Солнечные блины, Волшебные сырники, Сказочная пиЦЦа.
Музыка: Наташа Королёва - Маленькая страна
Tags: 2009, замечательное рядом
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
переезд на Петровско-Разумовскую
Процесс расколбаса продолжается :). В этот раз переезд занял 1 вечер и проходил в 2 этапа:
Этап вещи - собрал коробки, запихали в большую легковушку, привезли, выгрузили и вернулись обратно.
Этап велосипед - ближе к полуночи, без фонарика, компаса, карты и gps, еду через темный Тимирязевский парк по внутреннему компасу. Тропы делятся на просто тёмные и очень тёмные. Проехал, ощущения понравились :)
Теперь у меня большая комната, огромная половая жизнь, провод жизни шустрый входящий интернет, ковёр, небольшая газовая плита среднего качества, персональный холодильник (включить бы его), хороший сан-тех узел, маленький шкаф, за большим окном шумная Дмитровка и несколько тараканов на кухне. А также 2 парка для бега :). Привыкаю..
Tags: 2009, город
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
МастерКласс - Сказочная ПиЦЦа
пт на выходные принёс домой интернет, и принялся смотреть фильмы: Ангелы и Демоны, Столик на троих, Знамение, Пятое измерение, Теория заговора, Код Да Винчи. В перерывах спал и активничал:
27.06.2009 Велопрогулка Аэропорт - Речной - Покровское-Стрешнево - Аэропорт.
Заблудился, и до речного поехал по Волоколамке. Сразу понял что что-то тут не так и пытался проехать дворами. На речном - зазаборенная набережная, где фиг проедешь. В парке - любимый овраг, но теперь я с велосипедом: с большой горки так и не съехал (без шлема и черепашки - не хочется), а по маленьким накатался :). Итого с 16:30 до 20:30, километров 30 (хм..), цепь скрипит, тормозов почти нету, а последние 300 метров в сопровождении странных звуков. Пора эту двухколёсную телегу выкинуть нах :)
28.06.2009 Мастер-Класс "Сказочная ПиЦЦа"
С появлением в последнее время нормальной духовки и наличием домработницы для приготовлению теста во мне проснулись забытые кондитерские таланты, и, продвинулся в изготовлении пиццы. Сразу потянуло устраивать мастер-классы: я иду к Вам в гости и делаю пиЦЦу! Третий МК состоялся у брата. И уже второй раз подряд выхожу от него трезвым :). Родилась фраза: Съем слона, недорого!
А ещё, бросив активно заниматься спортом, я набрал уже килограмма 4 веса :)) Запасы пригодятся на какой-нить многочасовой гонке %)
Tags: 2009, велики, вкусняшки
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
ЗПГ2009 - Дикие ползуны (15)
пт сборы
20.06.2009 Зеленоградская Приключенческая Гонка
разминка: м.Аэропорт - м.Крылатское, утренние 15.5 км.
заминка: по Ленинградке от МКАДа до м.Аэропорт, через м.Динамо = быстрые 16.5 км.
Участники: pit_spa и valera_bi.
Гонка:
приехали, регистрация, карты с областными КП (штраф 1 час), брифинг (по большим дорогам ездить нельзя - штрафуют гаишники), подготовка плана, старт в 10:30: пролог, карты с городскими КП-загадками (штраф 30 минут). На разгадывание картинок с дешёвыми КП мы забили и поехали велоориентироваться в область: КП30: в трубе под Ленинградкой - по трубе можно было пройти с велосипедом, а без фонарика КП не увидеть. Дальше по Ленинградке ехать не реально и, пересмотрев план, поехали на КП17. При проезде через автостоянку крупный дурной пёсик решил поклацать пастью вблизи веломеня, на что получил кроссовком по носу с сразу, выключив звук, стал мирным жителем :) Через поле по тропе заехали в лес, скорость передвижения упала, а стаи голодных комаров только этого и ждали - набросились со всех многочисленных крыльев. Не без помощи ГПС нашли нужную просеку, болото и КП. Просеки оказались заболочены, скорость ещё упала, комары начали загрызать. Валере они видимо понравились, а я намазался грязью (хоть психологически поможет). Вскоре доехали до КП18 - почти не заметное место падения самолёта ИЛ-62. Далее спец1 и после мостика через речку выбрались на нормальную дорогу. Быстренько на спец2, через посёлок, и, пропустив поворот, упилили на край карты (позор на мою лысую голову). Вернулись, поудивлялись и КП25 - на болоте: красота! когда болото под ногами качается :)). По дороге, с небольшим заездом в лес КП33. Аналогично КП26, далее вдоль жд по гравию до КП31. Мысль о том, что лезть в лес к комарам пугала, и на спец3 поехали глубоким объездом: жд - дурацкая ленинградка - асфальт до посёлка. Далее полями - дорогами на КП24 и асфальтом до КП28. Страусиная ферма: страусов нашли, а пруд оказался огорожен насыпью. По асфальту и 500 м просеки на КП32. Обратно на асфальт и легко на КП21. Чуток по лесной тропе на дорогу и в город на спец4 и в 19:00 финиш.
Расшифровка:
Пролог: прыжки в мешках в связке, метров 100; на середине вспомнил, что давно не занимался ОФП. Получилось весело и эффективно. Но надо было бы в несколько раз больше :)
Спец1 - велотриал: КВ = 14 минут, трасса зачётная, но разметка закончилась. На повторный заходе разметка так и не появилась. Грустными вернулись на финиш. Ни штрафа, ни бонуса :(. Этап клёвый :)
Спец2 - твёрдый глаз: метание ножей или топоров(!). Круто-круто. Валера из 3х ножей 2 попал. Бонус 20 минут. За что давали 5 минутные бонусы для меня осталось загадкой
Спец3 - верёвки: зажумариться на дерево, и перемещаться по перилам на другие деревья с постоянным перестёгиванием. Ну.. неплохо, но с закрытыми глазами было бы веселей :)
Спец4 - качели: помост в одной крайней точке, садишься на сидушку и летишь в другую крайнюю точку касаться рукой шариков. КВ = 1 минута, уложились за 24 секунды, ничего толком не поняв :) Зачёт!
Навигация или подставы на карте:
* нарисована асфальтовая дорога аля Ленинградка. По факту дорога без покрытия, в сторону ворот..
* нарисованы 2 жд. По факту одна и дорога. Ближе к концу дошло, что дорога = разобранная жд.
Итого:
* команда дикие ползуны (15), место 8 из 48 в зачёте ММ, и 12 из 95 в общем
* а с учётом некоторых не честных команд впереди нас, то мы 6 и 10 соответственно
* гонка: 75 км, 8:30 на трассе = хорошая тренировка для рогейна :) (главное не забывать про перекусы)
* еда: 1.5 л воды и буханка творожного хлеба
** ищется более спортивный напарник!
* итого день: 107 км, и вскоре приболевшая левая коленка :(
Tags: 2009, велики, соревнования
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
р.Киржач - первый байдарочный поход
От запланированного Селигера отказался - тусить под дождём можно в будни вечером и ближе к дому. ПХ в этом году спрятали в невероятной жопе и в дурацком месте. При опросе населения аси - случайно нашёл комнату, куда и переду с июля. Лазить в Дюки - надо напарник, но покатать много км на веле хочется всё больше :). И с мыслями о покататься на веле в сторону Полушкино, в пределах 300 км, меня забрали матросом в байдарку. Ну а для многодневного Red Fox AR я пока слишком слаб.
12-14.06.2009 Байдарочный поход по р.Киржач: Илейкино-Усад
4 человека (Костя + __helenka__, Иван + pit_spa), 2 байдарки (Свирь и Варзуга), распланированная раскладка еды и маршрут: 45 км за 3 дня / 2 ночи.
Первый день - электро-добиралово, вкусный воздух, перекус, секс с Варзугой сборка байдарки (дело не из лёгких), и немного гребли. Гроза загнала нас в лес, на ужин и стоянку. После ужина - приседания и 40 минут бега (сбегал из Владимирской в Московскую область).
Второй день - завтрак, прогребли бОльшую часть маршрута. Проплыли место финиша последнего ММБ, соблюдая установленную скорость (был знак 50 км/ч). Провокация финишировать на день раньше не удалась :). Сразу после ужина начался дождь и гроза - пришлось купаться и рано спать.
Третий день - завтрак, гребля, обед под ЛЭП на территории заброшенной БО, гребля, разборка байдарки и электро-выбиралово из Усада.
* про еду: если альпинисты едят "часто, но много", то водники пытают себя едой: даже в Турции и Мончегорске было легче!
* 45 км: водой - за 3 дня с объеданием и высыпанием; пешком - можно было бы уложиться за 1 день, но без высыпания и объедания.
* выходные мне понравились, хоть и байдарка это не моё. Всем спасибо :)
* слепни и комары кусались изо всех сил :(
* в первый день пальцы рук размокли и подушечки были похожи на присоски %)
* а кисти за очередные 3 солнечных дня красиво загорели :)
* фотки
Tags: 2009, вода, замечательное рядом
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
HOME
пт Ролики: поклонка - покатался пару кругов и смотреть фильм HOME от Янна Артюса-Бертрана и Люка Бессона, далее домой на Аэропорт за полчасика до дождика :). Интернета нет, начал просвящаться мангой Мастер Муши.
* если сварить стакан гороха - получится вкусная и ленивая еда
06.06.2009 дома
Думал покататься на веле, но без инета непонятно куда. Сделал тоненькую пиццу, жареные пирожки и ленивые голубцы; смотрел "муши" и "Сумерки".
07.06.2009 дома
Не зная место старта, на троеборье МЭИ не поехал, а опять ленился и смотрел "муши". Посмотрев все 26 серий - скатился до игр, и в последнии часы покрасил волосы хной.
Tags: 2009, город, ролики
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
Питер и Ленобласть
Успел купить билеты:
292 МОСКВА ОКТ С-ПЕТЕР-ГЛ 29.05.09 20:45 - 30.05.09 04:55 вагон 09.
065 С-ПЕТЕР-ГЛ МОСКВА ОКТ 31.05.09 22:37 - 01.06.09 05:56 вагон 02.
В программе мероприятий ролики и краеведка с шашлыками. И никакого urban race и рогейна.
пт для подготовки к сидячей поездке на неделе был накоплен недосып, и в поезде я даже поспал.
30-31.05.2009 Питер и Лен.область
Утро.. или даже ночь? нет, уже светло. 5 утра, зябко, после дурацкого сидячего поезда, глазки в кучке и мозг недоступен. Побрёл просыпаться пешком пошатываясь с вокзала направо.. по пути съев холодное белое мороженое (дурацкие маленькие магазинчики, в которые заходишь и даже не знаешь чего съесть). На ул.Полтавская немного полегчало и упихав опухшие ноги в ролики вяло поехал обратно. Далее мокрыми дворами до м.Проспект ветеранов, завтрак на детской площадке и немного отдыха.
inesochka и машинка: сотня км по Ямбургскому почтовому тракту до с.Ополье, старт краеведки. Играя в викторину посетили 5 исторических мест:
- Котлы - усадьба, довольно много сохранилось
- Остатки плотины, следы мельницы и городище
- Кайболово - деревянная часовня
- Ратчино - недействующая церковь, очень красивая
- Воронино - остатки усадьбы
Финиш на месте Базового Лагеря Мракобесия. Поедание масштабного шашлыка с чаем и овощами, награждение победителей викторины (дикие ползуны - третье место). Закатились в машинку и ещё под сотню км домой.
* весьма увлекательно не просто смотреть места и искать реальность по ч/б фотографиям :)
На утро привезли 2 куба леса, оприходовали. Пошли к соседям плавать в пруду-бассейне: солнце припекло, вода холодная и после первого заплыва был эффект сауны :)). Ещё медленные ролики в городе (мастер-класс), душ+ужин, и от м.Московская на ролах быстро к поезду.
* как-то совсем не выспался, но мне всё очень понравилось :)
* теперь для приготовления торта мне потребуется дрель %)
* если поезд в 22, то надо поставить будильник, а не смотреть на освещение.
Tags: 2009, замечательное рядом, путешествия, ролики
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
не Крок27, а к брату
Глядя на немного отёкшие ноги после ММБ и водяной прогноз погоды - уболтался пропустить Крок27 и ехать в гости кушать водку.
пт за 50 метров до подъезда промок под дождём, и порадовался, что остаюсь в городе.
23-24.05.2009 город
Досмотрел Лост5, сб день-вечер в гостях у брата, вернулся, досмотрел Хаус5, спать, посмотрел "Обитаемый остров: схватка", сделал песочные печеньки, утонул в фотках и интернете.
* в поисках мотивации к спорту..
Tags: 2009, город
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
ММБ2009в Омутище - пл168км (A154)
Снаряга: геша, фонарик, компас, рюкзак FreeTime 38 л, телефон, плеер.
Одежда: бандана, кроссовки Quechua, 3 пары носков, синтетика: тонкие лосины, трусы, майка, термоверх, флисовка.
Бивачное: кружка, носки (запаска, термо и шерсть), балаклава, тонкая пенка, спальник 1кг, спасодеяло, 3 погонных метра ткани типа парашютной.
Аптечка: бинт, пластырь, мази.
Еда:
кефир 1000
вода 1500
блины
баранки 350
сметанные лепёшки 280
творожная масса 2*200
гель арена 1 шт
вафли 220
рыба конс 2*240
изюм 100
шоколадка 100
15-16.05.2008 ММБ2009в Первый этап
22:02 Старт, КП1-4 = коастеринг. Страшно было пропустить первое КП, чтоб понять что искать. 2-3-4 = легко.
5 - под мостом, чтобы не переходили автодорогу :) далее разминочно-беговая дорога, привести мысли в кучку, согреться и сориентироваться.
на 6 - от посёлка пошёл вдоль ручья, тропа потерялась и пришлось брать азимут. Потерял время, надо было идти через посёлок и по лэпке.
на 7 - по лэп на дорогу, маленький азимут на другую лэп, по ней, дорога, поляна, и.. остров более высокого елового леса в южной части заросшей поляны. И это ночью, в лесу.. честно искал по описалову, как и куча других. Заблудился, вышел на западный край ближайшего поля, поставил в ГПС точку и пошёл на второй заход по прибору. С небольшой поправкой на север нужное дерево нашёл :) эх..
на 8 - по тропе через речку, дорожка к южной части посёлка. Далее 2 км вдоль реки были жестоки.
на 9 - подрезал просеку, по ней, немного азимута и вышел на поле. Там нашёл нужную дорогу-лэп и легко вышел на КП.
на 10 - с поляны дорожка на север, пропустил свой западный поворот, но вернулся метров на 150 и без особого ориентирования по дорогам вышел к вырубке. После этого болота КП взят.
на 11 - азимут на СЗ, через речку на хорошую дорогу к точке 150. Просека на З, и по другой хорошей дороге вышел на место. Шаг2 - легко по просекам к компостеру.
на 12 - на В до поля и искать просеку на С. нету :((( долгий азимут и вот дорога к месту. Шаг2 - просека, лес, тупление в поисках полянки.. вскоре нашёл.
на 13 - по каким-то дорожкам на поле, дальше просто.
на 14 - по дороге к Ю краю посёлка, азимут на З, хорошо вдоль забора, и ещё азимут на З. Вышел на ручей, вроде поляна.. ищу-туплю а КП нет. Выйдя на соседнюю вырубку понял, что размер поляны не тот, и чуть севернее всё нашёл :)
на 15 - на З к дороге, далее по ней до поля, по дороге к мостику, вдоль реки на С и последний компостер :)
ПФ - по полю на СЗ, по дорогам к речке, но упс.. они не из карты, а на В я нашёл родник. Вскоре на З был и промфиниш, 14:15 :)
* купание в грязи вдоль берега реки, много спотыкался и остался грязным
* вода почти повсюду: грязь по колено, и мокрый лес с мокрыми полями
* на хороших дорожках удавалось согреться :)
* всю ночь слушал диджериду, потом надоело и выключил, а отзвуки остались на весь день..
* была мысль - зачем я вообще сюда припёрся? нет чтобы спать дома в тепле?!
* днём совсем обессилил, после 14 съев арену шёл бодрячком :)
Ночёвка
4 часа отходил у костра (глинтвейн был особенно хорош), потом пошёл отсыпаться. Тент растянул на верёвочках, с одним открытым торцом. Уснул часов в 18, вскоре пришла толпа бауманцев и шумом меня разбудила. Первая мысль - уже утро.. Вечером спать терпимо, а ночью подзамёрз и укрылся спасодеялом - гораздо лучше.
17.05.2008 ММБ2009в Второй этап
7:00 Старт длинным паровозиком, постепенно обгоняя более медленных.
на 21 - просека на З, дорога на Ю, и в кусты за компостером.
на 22 - обратно на дорогу, на Ю, просека на В, через поле к дороге, по ней на Ю, поле, дорога и компостер.
на 23 - по хорошей дороге на ЮВ-ЮЗ, от точки 158 на З и с поляны приятный азимут до КП.
на 24 - поле, асфальт, дорога и в кустах КП.
на 25 - поле, дорожка, немного поля и по тропам к КП.
на 26 - по тропе на З, мимо вырубки тропа привела к деревне :), поле, азимут на Ю, купание в ручье, подрезка коричневого пунктира и ура!
на 27 - запутался в вырубках, но минут через 5 вышел на нужную просеку к посёлку. С дорогой на З промазали и колупались по азимуту до тропы. По ней легко вышли к КП.
на 28 - дорога на Ю, обгоняют лидеры с Б, начинаю бежать с ними. За 800 м до финиша вижу впереди конкурентов, и с мыслью ещё пара мест, ломлю к ним, догнав их на финише в 12:05 :)
* взял КП - съел лепёшку. Силы сохранялись так, что последние 4 км бегом за лидерами Б, обогнав их вблизи финиша на 1 минуту.
* пройден с полностью разряженным ГПС :)
* имхо, с выбираловом с финиша орги перестарались: отставшим будет сложно, но это внесёт дополнительную пикантность ммбу.
Выбиралово
Перекус, сушка и тупление у костра, из 6ти носков 4 сжёг, колонна на элку в 16:22, пересадка в Орехово-Зуево, мороженое, Москва, метро, дом :)
Итого
* команда дикие ползуны (А154), место 17 из 277 финишировавших и 712 заявившихся (0.79 от лидера).
* второй этап - место 4-6, а ещё 2 минуты и был бы третим :-О
* время на трассе 21:18, взято всё. Дистанция пройдена относительно медленным шагом и редкими пробежками по хорошим дорогам
* впервые брод выше пояса :) лосины оставили приятные впечатления
* почти всю дистанция ориентировался самостоятельно и психологически не устал :)
* спасибо Хрону за беговые тренировки :)
На заметку
* добавку в гидратор
* бивак: тент с открытыми торцами, спальник кутать в спасодеяло
* мембранная куртка
* чаще перекусы
* стартовать ближе к 1 ночи, а перед этим поспать на старте
* сухую еду на промфиниш (макароны-овсянка, варить в кружке)
* запасные стопы (ходить в термоносках и больше финалгона)
* дистанцию Б тело бы не выдержало :(
* рюкзак натёр низ спины :(
Tags: 2009, ММБ, лесопоходы, соревнования
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
climbing Денеши-Крым
31.03.2009 Нами закуплены билеты:
29.04.09 19:08 - 30.04.09 06:21, №055: москва-киев
01.05.09 22:49 - 02.05.09 13:30, №282: киев-симферополь
11.05.09 12:12 - 12.05.09 11:15, №068: симферополь-москва
зы: электронные билеты рулят: если один в больнице, то другой может сдать его билеты.
Внимание! Ищется напарник для полазить (6a-6b) недалеко от Киева (предлагаю Денеши) на 2 дня (30 апр - 01 мая), и с 02 по 11 мая в Крыму (crosspost: ru_climb).
Поездка обещает быть экзотической: первый раз еду один, буду знакомиться с народом на скалах, лазить соло или спиваться в палатке Хересом. А после таких тренировок не ехать на скалы - я себе позволить просто не могу %)
 Проезд: общественный транспорт.
Жильё: палатка.
Количество участников: 1.
Количество дней: 12.
Алкоголь: да.
29.04.2009 0 - Добиралово
Играл в коробочки до 5 утра, немного спать и бодрячком на работу. К поезду успел минуту в минуту :) Волнуюсь. Всю солнечную еду съел, но осталась волшебная.
30.04.2009 1 - Денеши 1 - спорт
6:30 Киев, 7:00 м.Житомирская, 8:35 Житомир, 8:40 маршрутка, 9:30 Денеши-скалы. Народа немного, но есть :) лазающих нет - спят. Познакомился с белорусскими медиками и стал движущей силой для полазить. Обустроился, собрался и полез: Косая щель (++, ++), Семёрка (++, ++), Шлямбурка (++, ++), Ёжик (+-). Попытался пролезть болдеринг по болде-центр (-) = жесть. Вскоре обгорел плечами и шеей. Обед и купаться в холодной речке. Вечером ещё немного лазить: Белая ворона (-) при срыве оставил на скале кусочек мизинца. С кровью полез на Говорун (+-), провесил верхнюю, и всё - тело на отдых. Перекус-ужин и водка.. автопилот: бревно - спальник.
01.05.2009 2 - Денеши 2 - отдых
Утро.. и что, кто-нить в такой холод хочет лазить? :-О Пальцы чужие, на улице зябко. Зима? Полазил простую разминку: Старик (++, ++, босяком). Скальники не сидят :( Печень врага (2*босой). Мелкий дождик.. Собрался, покрутили пойчики и на 18:20 поехал. 22:00 метро, вокзал, сдал билет и _успел_ на поезд. Еда, симка и деньги будут в Симфе.
02.05.2009 3 - Перебиралово
Не погодится.. При напряжении сводит кисти и стопы. Приехал на Кошку, приткнулся палаткой под скалой и залёг спать.
03.05.2009 4 - Кошка 1
Утром лазить Бивис (-, ++), Батхет (++), спать, Кастинг (++), дождь, в магаз за Мускателем. С полбутылки вина под макароны упился, а диджериду совсем снесло мозг :)
04.05.2009 5 - Кошка 2
Утром лазить соло: Стратегия (-) и Вобход (-): ключи ниасилил и сдался - срываться не хочется. Дождик-вино. Снова лазить: Фактор страха (++), Таркан (в++). Пришли katerina_kant и Педальки :) Вылез Вобход (++) и фигня на Бивисе (+-). Собрался, вниз купаться в море - вода холодрыга, и поехал на Красный Камень. Под покровом ночи бивак и ужин с Хересом.
05.05.2009 6 - Красный камень 1
Ааа.. всё проспал, и соседи не разбудили. Лазить на утюге: Центр (+), Извращенец (++), Гендальф (++), Извращенец (босяком). Вроде дождик, но я испугался и пошёл обедать, херес и спать. Спустился до магазина, и лазить соло: Симбиоз (+ долго читая ключ). Изабелла от Ливадии = фу. Палатка = квартира студия: бар, кухня, кладовка, спальня.
06.05.2009 7 - Красный камень 2
Завтрак.. ой, переел - лучше ещё спать :) Лазить: Рэгги (+-- висеть с нижней, но долез), Крен (++), Тернии (+++ ниочём), Рэгги (в+- уже лучше). Обед с вином и валяться. Заминка: Гендальф (+++ просто), Симбиоз (в++). Затестил Белый крымский портвейн (марочный ++). Познакомился с двумя начинающими скалолазами из Белгорода.
07.05.2009 8 - Красный камень 3
Весь народ со стоянки посваливал и моя палатка осталась одна. Лазить Женский дух (-, в++, в+), Крен (++), Рэгги (в+- гораздо лучше). На заминку пошли гулять: Свист деда мороза (++onsight), пощупал Ручеёк (в--). Ужин на костре :) Портвейн Алушта (+-).
08.05.2009 9 - Красный камень 4 - дождь
Почти весь день дождь. Играли в карты и прогулялся 10 км до обменника в Гурзуфе.
09.05.2009 10 - Красный камень 5 - up
Погода :-(, лазить Финт (++), начало Викинга (в+-, в++), Финт (++). Дождик, палатка.. вечером лазить: Onsight3раза (- до карниза, последние 3 оттяжки), и в полных сумерках начало Терний (++ прикольно).
10.05.2009 11 - Красный камень 6
Лазить Сало (- 2 раза до 3й оттяжки), 3йПолюс (++ с клёвым горизонтальным движением), Гнездо (--), Ватрушка (+ на оттяжках), обед, и в перерывах дождя: Женский дух (++), Рэгги (в+-).
11.05.2009 12 - Выбиралово
Утром упаковался и в троллейбусе на вокзал. Сеанс гипноза (молодёжь не смогла, а взрослая тётка заболтала..) и покатали на машине - остался доволен :)
12.05.2009 13 - Москва
Вернулся :) плеер сказал, что из сиреневого рая. Второй раз случайно застревает на одной песне и в тему. Кажется, он меня чувствует :)
* поездка носила цель сравнить лазательные ощущения с прошлым выездом, совместить лазание с вином, и побыть одному.
* перешёл на следующий уровень: другие ощущения от лазания, практически никакой усталости. Ноги рулят!
* 6а лезется без напряга, 6б - лезется, 7а - работается.
* объявляется многомесячный перерыв в лазании по стендам :(
* собрался качественно, но в 1й день понял, что забыл крем от загара, а во 2й - шубу.
* к концу выезда канчик привязывался к потолку палатки и прекрасно держался на горелке.
* почти весь Крым снились сны образов.. а один был с музыкой и вокалом.
* в плацкарте за 100 р на некоторое время можно избавиться от попутчика сверху :)
Tags: 2009, climbing, отпуск, путешествия
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
ВелоФлэш - Битца
пт тренировка: Бауманка - лазить.
Далее гулять по городу и сеанс открытия глаз взгляд со стороны на сложившуюся ситуацию.
25.04.2009 На БГМ не хотелось (мышцы ног болят, на ролах не раскатался, дышать дурацким городским воздухом) и оказал помощь другу - съездили в Домодедово, поглядел на новостройку - жуть.
Сделал дома хлеб и пошёл ещё на одну полуночную прогулку с Инесочкой.
26.04.2009 ВелоФлэш - Битца или обед за 100 рублей :)
9 утра, хочется спать и на всё забить. Нашел силы собраться и, опаздывая, поехал. Не успею - так хоть погляжу. Элка 10:11 - 10:27, и 9 велокм к месту старта. Старт искал долго и безуспешно. С мыслью ехать домой отдыхать, случайно на них наткнулся. Успел зарегиться и почти сразу старт.
Гонка
Пролог - азимутинг 300 м, 1 КП, + сбор пакета мусора.
Велоориентирование1 - 15 КП, говна, но вполне проезжаемые :) Не линейно и интересная постановка трассы. 1 КП взял ложно, т.к. пропустил брифинг, а в легенду не воткнул.
Гуглинг - 7 КП. 4 нашёл, на 3х сдался.
Велоориентирование2 - 8 КП, жесть.. грязи ещё больше, асфальта нет вообще, но ориентирование проще.
Итого
* допустил несколько ориентировочных ошибок, но скорее тактических.
* понравилось! кажется умею велосипедить (только не забывать про топливо) и немного ориентироваться.
* продышался.. хана лёгким :)
* КП были и обычные тупые, и достаточно любопытные (чтение легенды позволит сократить время).
* спортивная карта для ориентирования была с изюминкой - замаскированные асфальтовые дорожки.
* на смену карт приехал 3м, уехал 1м, на финиш приехал 3м, но штрафы опустили на 4е место.
* команда дикие ползуны (26), спортсмены, место 4 из 16, время около 7ми часов.
* спасибо организаторам за хороший день и еду :)
* немного напомнило G4 challenge :)
После элки слишком радостно ехал по щебню вдоль путей и получил змеиный укус на заднее колесо. Домой пришлось идти пешком.
Tags: 2009, велики, город, соревнования
|
|
01:41 am
[ссылка] |
про телегонию
волновая генетика или развивайте энергетику.
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
Sun Rush AR - Солнечногорск
пт тренировка: Бауманка - лазить; дома - приседать, через 2.5 минутных подхода ноги вымерли :(
18.04.2009 дома
Напился красным сухим, и потянуло на безумства:
- купание в пруду во дворе: не бывает грязной воды - бывает мало выпил %)
- поехали на север в гости;
- упал на эскалаторе, на мышцу ноги, почти её раздавив. Было больно ходить, а щас стал хромать;
- поехал на восток отвозить забытые вещи.
19.04.2009 Sun Rush AR - Солнечногорск
Добиралово
Проснулся в 6:10, чуть раньше будильника и поехал домой. Похмелья почти нет; ноги болят и хромают; большое желание на всё забить и валяться, но напарник и предварительная оплата заставляют не отступиться от задуманного. Сборы, прокладка маршрута и поехал: Люблино 08:27 - Дмитровская 09:02, 4 велокм по дмитровке, Петровско-Разумовское 09:24 - Подсолнечная 10:17.
Гонка
Пролог - отправил бегать Тоху. По сложности - разминка минут на 5, чтобы выстроить участников в колонну.
Велоэтап1 - простое ориентирование, вполне проезжаемые дороги, практически сухие ноги и мало лёгкой велоходьбы.
Верёвки1 - на спусковом спуститься вниз оврага, подняться используя жумар. Скука.. :(
Трекинг и коастеринг - небольшое простое ориентирование пешебегом и пешее пробирание по берегу речки.
Стрельба - пневматика, винтовка, 7 пулек, надо сбить 3 больших мишени. Легко.. но 1 раз промазал.
Велоэтап2 - чуть легче первого, ибо везде можно было проехать.
Верёвки2 - переправа участников через речку по готовым перилам, возвращение пешком по мостику. Встегнулся двумя усами (так сложнее переправляться), забились руки. Нормально, но с велом было бы веселее :)
Дом - заброшенное 2х этажное здание, дали план этажей - надо найти все КП и отметить их на плане. Прикольно :)
Итого
* после старта началась метель.. и гонка походила на Snow Rush Adventure Race.
* команда дикие ползуны, любители, место 13 из 41, время 05:07:07, что 0.85 от лидера.
* удивляюсь себе: ходить больно, и даже хромаю; мышцы ног болят; а велосипедить и немного побегать - хорошо :)
* напарник - вроде молодой и здоровый, но выносливости не хватает. Но ориентироваться на пару лучше :)
Выбиралово
Какая-то шустрая элка из Твери доехала до Ржевской почти без остановок. Далее хотел домой своим ходом, но на Курской совсем устал и соблазнился на элку до Люблино. Да и воздух в городе хуже.
* хочу массаж ног
пн тренировка: Бауманка - лазить; дойти было трудно, но полазил очень-очень хорошо :)
* а в субботу - бегущий город, и так не хочется его ехать..
Tags: 2009, алкоголь, велики, соревнования
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
AXON Oka Challenge - Тарусская
11.04.2009 разминка
Хотели лазить утром в марине, но там сореры. Сперва заявился, а потом почитал что будет происходить. Терять день чтобы попытаться пролезть 3 трассы.. - передумал идти. Запланировал с катунами велопокатушку - накрылась.
Попросыпался утром и съездил на веле до бауманской и обратно, 25 велокм в медленном темпе, размять ноги.
12.04.2009 AXON Oka Challenge 2009
Сборы или плохая карма
* сайт x-race упал, и положение было недоступно. Хорошо, что я примерно запомнил куда ехать на старт :)
* утром из носа пошла кровь, и перед стартом второй раз. Бегал с затычкой в ноздре :(
* в электричке вспомнил, что забыл планшет.. не удобно, но прорвёмся.
* сразу после старта потерял маркер :( придётся собирать азимутные КП надеясь на удачу и воображение %)
Добиралово
Электричка от дома 07:15 - 09:15. От Тарусской 9 келокм к месту старта.
Гонка с 11:00 до 17:30
Пролог - побегушка к КП от которого надо собрать по азимуту 5 скрытых КП. Подстава была в том, что 2 КП находились рядом :)
Велоэтап1 - дороги жесть, типа bike-off-road.ru; ориентирование ещё хуже: карта плохая и мозг странный.
Трекинг и коастеринг - не знаю, пропустил, но думаю, что достойно :)
Верёвки - овраг, жумарить вверх, по перилам до другого дерева, спуск на восьмёрке. Вообще скука и неинтересно :(
Велоэтап2 - ситуация сильно улучшилась (и ориентирование проще, и ехать легче). Даже нашёл место по космоснимку, но забыл где спрятано КП.
Каяк - 50 м = очень мало и просто :(
Ошибки
* пунктирная дорога которая есть - лучше, чем сплошная которой нету. Потерял много времени на её поиски, пошёл по азимуту и вымотался.
* после купания голова соображает плохо - запутался в масштабе/карте и искал КП в другом месте. Тупняк.
Впечатления
* воздух. Выйдя на Тарусской и вдохнув полной грудью понял, что он тут другой. Вспомнился Кавказ :)
* с дуру форсировал какую-то лужу.. воды немногим выше колена, местами с коркой льда.
* обратно брод через речку - течение чуть не отобрало велосипед и не сбило меня с ног.
* мои ноги и колени - окрепли и способны на подвиги ;) финалгон рулит!
Итого
* после велоэтапа1 pit сломался, и с мыслями забить на все эти соревы поехал к финишу (вспомнив, что, наверное, есть КВ, и ещё долго ехать домой).
* после такой покатушки просыпается аппетит :)
* как мультяшка - слита, но как велотренировка - просто фантастика :))
* Но с другой стороны, народ пишет, что гонка претендует на жесть года.
* команда дикие ползуны, народный, место 32 из 77.
* вел аццтой: надо ставить другие крылья и тормоза, грязь на покрышках это зло.
* надо больше катать с маньяками из веломании, или самому по всяким говнам.
Выбиралово
После 18 обратные 9 велокм до платформы, 19:00 на элку до Серпухова, пересадка на тормознутую до Москворечья. Далее заминка: с 22:00 до 22:40 ещё 11 велокм к дому.
Tags: 2009, велики, соревнования
|
|
11:59 pm
[ссылка] |
время и события
пт из-за внутренних противоречий на тренировку забил, но вечером в метро пришло просветление :)
03-05.04.2009 ex-time или стереотип
1. прошлое, настоящее, будущее:
Прошлое - это то, что было, что оказало соответствующее влияние на жизнь и исчезло. Настоящее - это то, что происходит, чем человек живёт каждую секунду, и становится прошлым, воспоминанием. Будущее - с вероятностью станет настоящим; возможно, останется на всю жизнь, но обычно уйдёт в прошлое.
Отношение: прошлое = фигня, настоящее не важно - изменится, а будущее.. - оно ещё не случилось, но его можно попытаться выбрать. Выбрать вероятное будущее уже в настоящем. А выбрать то будущее, что не уйдёт в прошлое? Легко или сложно? А согласиться с ним? Я старался избегать предопределённостей, но сейчас это случилось. Видимо жизнь посчитала, что уже готов. Будущее - так.. повод задуматься, выбрать, принять, и продолжить наслаждаться жизнью.
Три дня работы над собой, 1 бутылка вина и я расширил свои границы отношения ко времени. Было тяжело.
Или поборол один из своих оставшихся фундаментальных стереотипов. В любом случае после этого стало легко и свободно. И всё же гибкость у меня есть, был бы стимул. Пусть даже стимул и из прошлого, но иногда должна открыться определённая дверь. Главное помнить, что жизнь не преподносит трудностей, которые ты не готов преодолеть. Это была пятница. Посмотрим что изменится.
2. В сб закончились мои тренировки в горном клубе, а жаль :( Придётся искать других. Теперь я снова вольная птица :(
3. В вс посмотрел комнату на Динамо. После Крыма переезжаю к знакомым в коммуналку. Свой холодильник, но без стиралки.
Дополнительно на выходных изучали Итальянский хлеб с базиликом. Первая исчезла в сб как закуска в вину, а вторая пошла на ужин в вс.
А так же пытались смотреть фильмы: "Хранители", "В одно ухо влетело", "Люди икс начало росомаха". Посмотрел "11.14" и начало 2 сезона "Лост".
Tags: 2009, город, слова..
|
[<< Previous 20 entries] |
